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Jogging en groupe : je cours pour ma forme

Jogging en groupe : je cours pour ma forme

Nouveau à La Hulpe !

Ce lundi 2 mars 2020 débute la 1ère session d'apprentissage à la course à pied « Je cours pour ma forme » de La Hulpe.
Cette première session de 12 séances - chaque lundi - est dédiée aux personnes sédentaires qui se fixeront comme objectif de courir 5 km sans s'arrêter.

Mercredi 4 mars débutera la seconde session de 12 séances - chaque mercredi - dédiée aux personnes sachant courir 5 km et qui veulent atteindre 10 km.

Ces sessions de « jogging collectif » présentent plusieurs avantages, comme la motivation accrue des participants, mais également l’aide d’un coach pour leur permettre d’évoluer et de se développer dans cette activité physique !
Cela permet à chacun d’aller à son rythme tout en augmentant ses capacités… dans la convivialité et la bonne humeur !
Pour participer, il suffit simplement de vous inscrire en ligne, de vous équiper d’une tenue de sport et de chaussures adéquates pour pratiquer la course à pied,
et d’être présent chaque lundi pour les 0 à 5 km et mercredi pour les 5 à 10km, à 18h50 à partir du 2 mars 2020.

Au terme des 12 séances, un test sera organisé.

Prix : 35 euros pour une session de 12 semaines (celle-ci comprend : l’inscription, l’assurance et un carnet d’entrainement personnalisé).
Inscription en ligne sur www.sportslahulpe.be et confirmation dès réception du paiement sur le compte de la RCA La Hulpoise BE50 0910 2112 5518 + communication : Nom +  Prénom + JCPMF.

Pour toutes informations supplémentaires, n’hésitez pas à contacter le centre sportif Solvay de La Hulpe au 02/633.33.30.